背包裡只剩200元的窮小子靠什麼成為「I'll be back！」的超級巨星？

79折520元 411元

你可能不知道，在成為健美界傳奇之前，阿諾不過是個奧地利窮小子，在酗酒又家暴的父親管教下長大。如此黯淡的日子裡，雜誌、電影、新聞上的美國圖像，為他構築了「總有一天要去美國」的夢想，但演藝之路沒那麼好走，有人嫌他的名字太長太拗口，有人批評他的奧地利口音，還有人說他的身材過於魁武。阿諾沒有因此退卻，他逆風攀過一座又一座山，幫助他找到使命、面對挫敗、虛心求知的工具，正是本書的七大原則。

79折 550元 435元

79折 480元 379元

79折 460元 363元

為什麼我們學了那麼多道理，卻過不好這一生？你好好活過嗎？

回首看人生，你好好活過嗎？ 百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課 帶你重新看待這個世界，用心感受與享受生活的每一刻。 《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、 《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦 改變數百萬人生命、享譽國際的整合醫學之母麥加莉，曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩；念醫學院時，重男輕女的校長，還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師；婚後與丈夫一起開設診所，卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久，那些懷疑她能力的人都成為她的病人，只給她看病。 工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人，都喜歡向她敞開心扉，談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因，又很難治療」的病人，在她的診間，得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方，許多人「從聽她說話那一刻起，人生就起了變化」，也有人「以前感到壓力很大的事，現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年，現仍持續工作。 為什麼我們學了那麼多道理，卻過不好這一生？ 透過這本書，麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣，35個章節，每一章講述一個診間故事，並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧，運用到你的日常生活中，有助你改變看待世界的方式，重拾生活的勇氣，在壓力環境中也能感到自在，並能建立與保持可持續的成功，把餘生過值得。 ‧你來到這裡是有原因的：找到你的原動力，別錯過了生命的喜悅 ‧讓生命動起來：即使一時找不到方向，你仍能一點一點在變化 ‧愛是最強效的良藥：好好生活，也讓別人好好生活 ‧你不是孤單一人：每個人都值得被愛、被接納 ‧每件事都是你的老師：人生有無限可能，用成長心態重新認識自我 ‧你是來體驗生命的：自由揮灑能量，只待在原地就永遠不知道答案 書中分享一個個啟發人心的診間故事，解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑，提醒我們生命的意義在開拓，不在固守。生活中確實有此一時的煩惱，但也有彼一時的開悟，放下焦慮與執著，保持融入周遭世界的熱情，不辜負時光，生命每個時期都是年輕且充滿希望的。 【各界推薦】 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人 許瑞云 心能量管理中心執行長 張德明 前臺北榮民總醫院院長 劉博仁 科博特診所院長 劉秀枝 失智症領域權威 譚淑卿 「嫺人的好日子」部落格版主 「看完深受鼓舞。深受吸引的是，麥加莉醫師近八十年的行醫生涯，以及她走過的百年歲月。這種經驗是很難複製的。」 —張德明，前臺北榮民總醫院院長、美國風濕學院大師 「我剛滿60歲，在麥加莉醫師眼底，可能只是個小老弟。但她對於生命中種種困境的應對方式，真的於我心有戚戚焉！傾聽、探索、找出病痛的解方，這個過程不僅費時，更需要豐富的經驗累積。我驚覺在習醫的旅途中，我與麥加莉醫師竟有如此多相似之處。」 —劉博仁，科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學會理事長 「我最喜歡書中堤壩的譬喻。當你覺得卡住了，只要找到繞過堤壩的細流，把注意力和能量集中在那裡，當時候到了，水流自然會從堤壩兩側湧出；當你擺脫觀念的束縛、推開視野的邊界，就能與生命重新連結。」 —劉秀枝，暢銷書《終究一個人，何不先學快樂的獨老》作者 「人生所有的遇見和經歷都是該發生的，這些都是專屬於我們獨一無二的旅程。一切得失隨緣，愛過、痛過、恨過早晚都會雲淡風輕，用心對待，此生就值得。」 —丁菱娟，影響力品牌學院創辦人 「影響全球的醫界先驅，提出簡單但創新的美好人生祕訣，不管你現在幾歲，都能從中找到真正的健康與快樂。」 —海曼（Mark Hyman），美國功能醫學研究院院長 「名符其實的整合醫學之母，也是有遠見的先行者。」 —瓜尼瑞（Mimi Guarneri），整合健康醫學院總裁 「累積超過一世紀的智慧，融合科學、醫學與靈魂。」 —沃丁格（Robert Waldinger），哈佛成人發展研究中心主任 「完美結合醫學知識和人生經驗，話語充滿魅力，啟迪人心。」 —戈特弗里德（Sara Gottfried），暢銷書《女人、食物與荷爾蒙》作者

79折 400元 316元

培養解讀趨勢的能力，甚至展開抗通膨的理財規劃

投資不是短期的勝負，而是長期的抗戰。 培養解讀趨勢的能力，就是進可攻、退可守的最佳戰略！ JC財經觀點　Jenny　專業推薦 目前，我們正處於關鍵的時代轉折點。美中貿易戰、地緣政治、極端政權的騷動、就職困難卻又處處缺人才、供應鏈混亂、升息、通膨，以及各種金融市場的動盪，未來愈來愈不可預測。 在社會、經濟都處於極大變動的情況下，資產很容易不知不覺縮水，甚至因為投資失當而產生虧損。因此，經濟學家、全球策略專家艾敏‧尤爾馬茲指出，為了把握現況、洞悉未來，我們必須讀懂經濟指標。 他清晰解讀12項重要的美國經濟指標，也進一步說明輔助判斷用的9項關鍵綜合指標，甚至指明具備經濟指標特性的企業，幫助讀者： ․了解利率、匯率、股價與物價的連動關係。 ․判斷趨勢轉折點，提前進場、加碼或避險。 ․當經濟指標出現矛盾時，快速精確判斷現況。 ․分析產業時，找到有代表性的關鍵企業。 ․做決策時，不被雜亂的資訊干擾。 本書不只能讓投資人在股市、匯市、債市都更有優勢，對於需要判讀景氣的企業主管、業務人員也能派上用場，甚至可以幫助想要抗通膨的家庭做好穩健的理財規劃。 經濟指標應該這樣讀！ ․要得知科技產業的前景，第一個得看臺灣半導體的訂單動向。 ․要了解全球的經濟趨勢，應該先觀察美國的經濟指標。 ․美國經濟指標中，最重要的是就業統計，特別是「非農就業數據」、「失業率」與「勞動參與率」。 ․觀察製造業的變化，要看中國的數字；觀察服務業的變化，要看美國的數字。 ․想要判斷是否有高通膨或通縮，不只要看消費者物價指數，還要看躉售物價指數。 ․GDP是落後指標，對即時的投資判斷用處不大。 要預測未來的景氣，看債券利率動態比看股價波動更有效。

文學

79折 880元 695元

財經企管

79折 650元 514元

生活風格

79折 520元 411元

飲食料理

79折 500元 395元

心理勵志

79折 400元 316元

醫療保健

79折 360元 284元

旅遊

79折 360元 284元

宗教命理

79折 820元 648元

童書／青少年

79折 320元 253元

教育／親子教養

79折 360元 284元

輕小說

1399元

漫畫

85折 140元 119元

羅曼史

79折 300元 237元

語言／字辭典

79折 320元 253元

藝術設計

79折 770元 608元

電腦資訊

79折 600元 474元

自然科普

79折 440元 348元

人文歷史

79折 700元 553元

社會哲思

79折 380元 300元

考試書／政府出版品

75折 2590元 1943元